Nagyot téved az, aki a rosszkedv elűzésére a csokoládétól várja a megoldást!

A néphiedelemmel ellentétben a csoki nem alkalmazható antidepresszánsént, és csak azt dobja fel, aki puszta élvezetből eszi.

Ez azonban csak a legritkább esetben igez: a legtöbben rendes étel helyett gyors falatként, vagy bánatában falja a csokoládét.

igaz ugyan, hogy a csokoládé a szerotoninhoz hasonlóan hat az emberi idegrendszerre, azonban több tonnányit kellene elfogyasztanuk ahhoz, hogy jobb kedvre derüljünk tőle.

Aztán telik-múlik az idő, a kezdeti lelkesedés alábbhagy, a következetes fegyelem lassanként elmarad, és hát a szomszéd gyereke is eszik édességet, no meg sokszor nem is jut idő az egészséges étel elkészítésére, és ki bírja cérnával az édességes pult előtt visító gyereket?

A szállóige nem filmes legenda: gyors élet könnyen vezethet korai halálhoz!

Modern életvitelünknek, megváltozott táplálkozási szokásainknak, felelőtlenségünknek és a profitéhes élelmiszergyártók hihetetlen befolyásának életünkre gyerekeink isszák meg a levét!

Előrejelzések szerint az I. típusú cukorbetegésgben szenvedő gyerekek száma egy-két évtized alatt majdnem duplájára nőhet.

Tovább

Legutóbb brit tudósok a gyerekkori édességfogyasztás és a felnőttkori bűnözés közt találtak összefüggéseket.

Tovább

Miért van az, hogy az édes ízekhez vonzódunk inkább, és jellemzően nem egy nagy tál salátával tömjük meg a bendőnket az esti tévézés közben, lefekvés előtt?

Pedig attól biztosan nem törne ránk ilyen elviselhetetlen, rettenetes bűntudat...

Csak még egy cseppet. Egy falatot...ismerős? MIért csipegetünk néha naphosszatt, pedig tudjuk, hogy lassan újra kinőjük a nadrágunkat? Nem akarjuk, de mégis, muszáj...

A csábító édességeknek, vagy sós ropogtatni valóknak nehéz ellenállni - de miért?

A szépség pillecukorban rejlik?

Állítólag igen, legalábbis ezt állítja egy amerikai cég, mely kollagénnel dúsított édesség formájában ígér fiatalosabb és feszesebb bőrt.

Ám a pillecukorból a cukor persze kihagyhatatlan, és lehet, hogy a nasiban rejlő, ehető csodaszer hosszú távon - vagyis több hétnyi, rendszeres fogyasztás után - tényleg javítja a korosodó bőr állagát, de ugyanakkor a gyártó is mértékletességre int...hát még az édes szépség borsos ára!

Az emberi testnek szüksége van cukorra, a szénhidrát az irányítóközpont, vagyis az agyunk alapvető táőláléka.

Vagyis cukrot enni kell, de nem mindegy, hogy milyet, mennyit és milyen formában.

A hozzáadott cukrok teljesen feleslegesek a táplálkozás szempontjából; ezek leginkább zsír formájában raktározódnak, kimondottan az extrém helyzetek túlélésére, amikből, lássuk be, elvétve adódik csupán egy átlag halandó élete során.

Annál nagyobb szükségünk van viszont a természetes cukrokba, amikből azonban, ellentétben a másikkal, sajnos sokszor csak elvétve fogyasztunk.

Ha a sok szép-színes-hasznos információ mellett finom (és nem mindig egészséges;) falatokra is vágytok, nézzetek be a Recept Klubba is, ahol 5166 tag cserélegti a recepteket, és szereti nagyon a hasát:)

Néhány ínycsiklandó, vendégváró recept:

Klasszikus kedvencek: a Moszkauer

Töltött kenyér bundában

Almás csirkefasírt

Dödölle

Müzliszelet