Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát Klub Wellness indította 16 éve
Ha kérdésed van egészséges táplálkozás, a várandóság alatti táplálkozás kapcsán, illetve a fogyókúra, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek diétájával kapcsolatban, kérdezd szakértőnket Mészáros Ildikó dietetikust (http://www.network.hu/meszarosildi)
Hozzászólások eddig: 5
Gizella Mária üzente 13 éve
Kedves Ildikó érdeklődnék mi a véleménye a BÁZIKUS (SANDER-POR)-ról és alkalmazásáról, illetve milyen betegségek esetén javasolják a fogyasztását? üdv. Mária
Kovács Andrea üzente 13 éve
Kedves Ildikó!
Szeretnék érdeklődni mit gondol arról, hogy a Mira víz kizárólag az ártalmas bélbaktériumokat távolítja el vagy a hasznosakat is? Ha igen akkor milyen mértékben?
Köszönettel: Andrea
[Törölt felhasználó] üzente 16 éve
Kedves Mancsos! A salaktalanítást leginkább különböző tartós tünetek megjelenése esetén szokták alkalmazni. Ilyenek pl: visszatérő krónikus és fertőző betegségektartós emésztési problémák, puffadáskülönböző bőrproblémákizületi panaszoktartós fejfájás, migrén Maga a salaktalanítás, a méreganyagok eltávolítása a kiválasztó szerveinken keresztül történhet. 1. Beleken keresztül- pl. hashajtással, keserűsós vízzel (az erre legalkalmasabb gyógyvizek a Hunyadi János és a Mira víz) 2. Májon keresztül- meleg hasi pakolással, keserű gyógynövényekkel (pl. borsmenta) történő epehajtással 3. Vesén keresztül -fokozott folyadékbevitellel, salaktalanító gyógyteákkal 4. Tüdőn keresztül- különböző légzőgyakorlatokkal, keringést serkentő mozgással 5. Bőrön keresztül- szaunával, gőzfürdővel, masszázzsal, mozgással Az Ön által említett mustármag mellett számos gyógynövény (pl. édeskömény, gyömbér) rendelkezik emésztést elősegítő hatással. A mustármag kúrát egyébként 6-8 hétig szokták javasolni. Ilyenkor naponta 3X 1-1 csapott kávéskanál mustármagot javasolt szétrágás nélkül lenyelni. Azt, hogy a bélrendszerünkben túlzottan felhalmozódjon a salakanyag, kiegyensúlyozott táplálkozással is megelőzhetjük. Fontos, hogy napjában többször (5X), kevesebbet együnk, evvel is csökkenthetjük, hogy napjában egyszer-kétszer nagyobb mennyiségű étel elfogyasztásával terheljük meg az emésztőrendszerünket. Nagyon fontos az ételek alapos megrágása, és a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás. Lehetőség szerint tartózkodjunk a szélsőséges étkezésektől, a tartósítószerben és adalékanyagokban gazdag élelmiszerek fogyasztásától, továbbá kerüljük a finomított cukrok,fehérlisztben gazdag élelmiszerek fogyasztását. Én a leginkább bélrendszerünk karbantartására az élelmirostban gazdag élelmiszerek (zöldségek, gyümölcsök, teljes őrlésű gabonatermékek) fogyasztását javaslom. Ezek amellett, hogy serkentik a bélmozgást, képesek káros anyagokat is megkötni a bélrendszerben. Bővebben erről a táplálkozási rovatban olvashat. További szép napot kívánok Önnek! Üdvözlettel: Mészáros Ildikó dietetikus
Krompecher Éva üzente 16 éve
Krompecher Éva üzente 16 éve
Kedves Ildikó,Mi a véleménye a béltisztító termékekről? Tud-e nekem javasolni valamit? Illetve hallottam a fehér mustármag kúráról. Erről mi a véleménye? Mikor érdemes ezeket a méregtelenítéseket csinálni?Köszönöm.
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás