Táplálkozás: Hízás-fogyás-hízás

Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1014 fő
  • Képek - 20 db
  • Videók - 75 db
  • Blogbejegyzések - 365 db
  • Fórumtémák - 36 db
  • Linkek - 547 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1014 fő
  • Képek - 20 db
  • Videók - 75 db
  • Blogbejegyzések - 365 db
  • Fórumtémák - 36 db
  • Linkek - 547 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1014 fő
  • Képek - 20 db
  • Videók - 75 db
  • Blogbejegyzések - 365 db
  • Fórumtémák - 36 db
  • Linkek - 547 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1014 fő
  • Képek - 20 db
  • Videók - 75 db
  • Blogbejegyzések - 365 db
  • Fórumtémák - 36 db
  • Linkek - 547 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Agyunk dönti el, hogy hízunk, vagy fogyunk.

Én is csak most tudtam meg, hogy az agyban lévő Leptin szint határozza meg, hogy zsírt halmozunk fel, vagy pedig zsírt égetünk.

 

Ha olyan táplálékot veszünk magunkhoz, amely alacsonyan tartja a Leptin szintet, zsírt égetünk és éhesek sem leszünk.

 

Azért döntöttem úgy, hogy másokat is megismertetek ezekkel a gyümölcsökkel, mert ma már szinte mindannyiunk fáradékony, szorong, esetleg súlyproblémái vannak.

 

Mindezekre rendkívül jó megoldás az a világ 4 tájáról származó 4 gyümölcs  kipréselt levéből készülő a Mandura, amiről az előző bejegyzésemben írtam.

Ez lehetne reklám is, de nem szánom annak. Ismerd meg, tudj meg Te is minél többet róla. Érdemes. Remélem tudtam segíteni. Szeretettel:  Erika

e-mail:  boglah@gmail.com

 

Címkék: egészség fogyás öröm

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Gáspár Kitty üzente 14 éve

A saját tapasztalatunkat osztom meg veletek. Én november elejétől, a férjem karácsony óta él paleolit étkezéssel. Nincs búzatermék, szénhidrát, tej, rízs, burgonya stb. fogyasztása, sok hús, sok zöldség, stb. érdemes bekukkantani Szendi Gábor honlapjára - rengeteg recepttel, egészséges alapanyagok ajánlásával található sok hasznos információ.

Én 16, a férjem 12 kg-ot fogyott azóta. Valójában igazad van, "agyilag" kell a döntést meghozni, ha fogyni akarunk mit vagyunk annak érdekében képesek betartani. Az én férjem imádja a pörköltet nokedlivel, de ez utóbbiról lemond, ha mégis, akkor zabpehelyliszttel készíti, mint a rántott húst is, de morzsa nélkül.

Nagyon jó lett a közérzetünk folyamatosan fogyunk - van miből.... -, de úgy, hogy közben NEM éhezünk. Innovatívan lehet mindenféle paleo köretet kitalálni.
Magunkért, jobb napjainkért érdemes volt elkezdeni!

A Google keresőbe Szendi Gábor nevét beírva a elsősorban a könyvén túl Blogját ajánlom olvasni.

Válasz

Ez történt a közösségben:

Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:

Érezd magad jól a klubban!

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu