Ezen a területen csodás táplálkozástudományban és biokémiai folyamatokban jártas szakemberek segítő szándékkal csak azon vannak, hogy segítsenek az emberek tüneteit enyhíteni vagy teljesen megszüntetni.
Azonban úgy látom, hogy még mindig kevés szó esik ezen a „piacon” arról, hogy mik az említett problémáknak a lelki-, szellemi síkban fel nem dolgozott jelenségei.
Miben segítenek a táplálkozástudományban jártas szakemberek:

1. meg tudják határozni több tényező figyelembe vételével, hogy mit ehetsz és mit nem
2. meg tudják határozni, hogy milyen arányokban étkezz
3. ezen túl csomó fizikai síkon lévő segítséget adhatnak pl.

 Sok helyen olvasható, hogy megfelelő életmóddal és táplálkozással sokat lehet tenni a rákos megbetegedések érdekében.

Az emberek többsége szeret a tévé előtt pihengetni egy doboz chips-szel az asztalon, sokan pedig a vacsorát is a gép előtt költik el. A kutatás során családokat filmeztek, miközben filmet néztek vagy a Facebookon szörföltek evés közben, és kiderült: mind a felnőttek, mind pedig a gyerekek felfalnak mindent, ha nem kizárólag az evésre figyelmek.

3+1 dolog, amit nem tudtunk a növényi étrendről

Hiánybetegségeket okozhat a vegán vagy a vegetáriánus étkezés, és nehezen lehet bevinni a szükséges tápanyagokat?

Vagy azzal, hogy lemondunk az állati eredetű élelmiszerekről vagy legalább csökkentjük a mennyiségét, már eleget tettünk a fenntarthatóságért? Bár a húsmentes étkezésnek egészségügyi és környezetvédelmi előnyei is vannak, egyáltalán nem mindegy, miként választjuk meg az ételeinket.

„A táplálkozási napló pontos vezetése rengeteg hasznos információval szolgál saját magunkról, mintegy táplálkozási tükröt tart elénk, fény derül pl.

 Az Európai Élelmiszer információs Tanács (European Food Information Council, EUFIC) az otthonmaradók egészségének megőrzése és így a koronavírus fertőzés elleni védekezés céljából hét pontot fogalmazott meg - olvasható a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara honlapján.

A Tanács hangsúlyozza, hogy a járványhelyzetben is érvényesek az általános ajánlások, mint a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő hidratáltság, a kellő fizikai aktivitás és alvás, illetve a stressz kezelése.

 A koronavírus járvány miatt, a korlátozások hatására az emberek drámai módon vásárolják fel a különböző élelmiszereket. A Napi Táptudás blog kezdeményezésére éppen emiatt táplálkozástudományi szakemberek és dietetikusok, valamint szakmai szervezetek fogtak össze, és alkottak meg egy három részből álló infografikát. Ez könnyen befogadható módon segít megválaszolni a legégetőbb kérdéseket.

Az egészséges táplálkozás alapelveinek követése most is elengedhetetlen, ahogy azt Szűcs Zsuzsanna, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) főtitkára hangsúlyozza.

 Nincs egyetlen optimális emberi étrend egy új kutatás szerint, amely mai vadászó-gyűjtögető közösségek étkezését vizsgálta, akik teljesen eltérő táplálékaik ellenére kitűnő emésztésnek örvendtek.

A táplálkozási szakértők régóta vitatkoznak azon, hogy létezik-e az emberi evolúció során kialakult optimális étrend – írta a The New York Times online kiadása.

Az Obesity Revierws című szaklapban megjelent tanulmány készítői több száz az ősi társadalmakhoz hasonlóan élő, mai vadászó-gyűjtögető csoport ételeit, szokásait, testmozgásának mennyiségét kutatta.

A Sun most összegyűjtött kilenc tévhitet az egészséges táplálkozással kapcsolatban, amit ha helyreteszel magadban, jelentősen könnyebbé válhat az életed!

 Egy brit táplálkozási tanácsadó bemutatta, hogyan is néz ki pontosan egy tál egészséges étel.

Dr. Hazel Wallace a 250 ezer követővel rendelkező Instagram oldalán mutatta be, hogy milyen az egészséges étkezés. Eszerint sok zöldség- és gyümölcsféle, durva magvakból készült gabonafélék és kevés hús, illetve fehérje ajánlott a tányérunkra.

Dr. Wallace azután szemléltette az egészséges étkezés összetevőit, hogy egy, a British Medical Journalban megjelent tanulmány szerint az étkezésünkkel tehetünk a legtöbbet a krónikus betegségek elkerüléséért.

 Az egészséges táplálkozás témájában is nagyon sok - akár egymással ellentétes - tanácsot, szabályt találhatunk, és ember legyen a talpán, aki ezek között igazán ki tud igazodni.

 A táplálkozási zavarok változatos és sajnos sokáig rejtve maradó kórképek. A legközismertebb fajtái az anorexia és bulémia, de ilyen betegség az izomdiszmorfiás, a testdiszmorfiás zavar és az új keletű problémának számító ortorexia.

– A táplálkozási zavarok minden típusára jellemző a táplálkozás patológiás szintet elérő kontrollja – mondta dr. Kertész Ágnes, a Tolna megyei Balassa János kórház pszichiátriai osztálynak vezetője. – A betegek az evésre, az evéssel kapcsolatos tevékenységekre jóval több időt fordítanak, mint az szükséges, és ez az általános életvitelüket, kapcsolati rendszerüket kóros mértékben befolyásolja.

 A szív- és érrendszeri megbetegedések jelentős hányada összefüggésben áll a táplálkozással. Összeszedtük azt az öt élelmiszert, amelynek gyakran az asztalra kellene kerülni a szív vitalitásának megőrzése érdekében.

Nézzük tehát az egészséges étkeket, amelyek nem csak azért fontosak, mert jót tesznek a szervezetünknek, hanem azért is, mert viszonylag könnyen elérhetők, azaz reálisan lehet velük számolni a mindennapi menüsorban.

A csonthéjas magvak - mogyoróban, mandulában és dióban - tobzódnak a szervezetünkre jótékony hatást gyakorló vitaminokban, ásványi anyagokban.

A brit Kew Gardens szakértői által végzett kutatásból az derült ki, hogy a házilag termesztett paradicsom édesebb és tápanyagokban gazdagabb, mint a nagyüzemben termesztett paradicsomok. A természetes cukrok, antioxidánsok és a tápanyagokban gazdag vegyületek, az úgynevezett fenolok koncentrációja a konyhakertből származó paradicsomban a legmagasabb.

 Noha a tudatos táplálkozásról még ma is sokan mondanak le szűkös anyagi lehetőségeik vagy az egymásnak ellentmondó információk miatt, az egészségesnek tartott élelmiszerek iránti kereslet folyamatosan nő - derül ki a GfK Étkezési szokások felmérés legutóbbi adataiból.

A felmérésből az is kiderült, hogy a megkérdezettek többsége "normálisnak" nevezi étkezési szokásait, újra előtérbe került az otthoni főzés, és a többség egyre több alkalommal eszik egy nap.

Pecsétviaszgomba, reishi, lingzhi, lakkostapló. Sok néven illetik világszerte a Ganoderma lucidum gyógygombát, mely a világ számos területén előfordul. Keleten a gyógynövények királyának hívják.

A Föld egyik legszebb gombája nevét onnan kapta, hogy kalapját és tönkjét vastag lakk réteg borítja. Kínában már 4000 éve az egyik leghatékonyabb gyógyító növényként tartják számon. Az első írásos emlékek 2000 éves múltra tekintenek vissza.

Kilenc alfaja ismert, de mára már csak a ganoderma lucidum és a ganoderma japonicum lelhető fel számottevő mennyiségben.

A melanóma az ötödik leggyakoribb rosszindulatú daganat. Amerikai tudósok szerint minden bögre kávéval csökkenhetjük kialakulásának kockázatát.

Az elfogyasztott kávé mennyiségével fordítottan arányos a betegség kialakulásának esélye, állítja az Egyesült Államok Nemzeti Egészségi Intézetének és az AARP Nyugdíjintézetének közös kutatása. A tanulmányt Erikka Loftfield jegyzi, aki a Nemzeti Rákkutató Intézet alkalmazottja – Neal D. Freedman, Barry I.

 Ha egészségesen szeretnél táplálkozni, de a bevásárlást kevés pénzből kell megoldanod, okosan kell választanod. Jackie Donkin, táplálkozási szakértő szerint viszont csak tervezésre van hozzá szükség. Mutatunk 5 tippet, amivel sikerülhet:

Tervezz előre!

Hallgass a benned szunnyadó 50-es háziasszonyra és tervezd meg egy hétre előre a menüdet. Egy kutatás szerint, melyet Új-Zélandon végeztek, kiderült, hogy a tervezés felére csökkenti a hirtelen döntések számát.

JÓLLÉT érted-értem-mindenkiért,                JÓLÉT értünk-értetek-mindenkiért!

  A világ fejlettebb részein a fizikai életkörülmények javulásának és az or-

vostudomány,   gyógyszeripar  fejlődésének   köszönhetően   jelentősen 

megnőtt az átlagéletkor. Egyre több ember hódol a test és a fiatalság kul-

tuszának: maradj örökké fiatal és szép…

Az  iparszerű  élelmiszertermelés  következtében az élelmiszerek nem

rendelkeznek az elvárt és korábban megszokott   tartalommal.  Ennek  és

megváltozott  étkezési  szokásainknak következtében  szervezetünk  nem

mindig jut elegendő tápanyaghoz.

A Ganodermát a keleti orvoslásban már kb. 4000 éve használják. A japán orvostudomány megerősítette a pozitív hatásait és hivatalosan elfogadott szer lett számtalan betegség esetében.

http://www.egeszsegeskave.dxneurope.eu/termekek

A Ganoderma segít a méreganyagok eltávolításában, azért, hogy testünk a saját természetes immunrendszerével hatásosan tudjon gyógyítani.

A vért megtisztítja, a méreganyagokat eltávolítja, ösztönzi a vesét, megvédi a májat, megerősíti a szívet és megtisztítja a vastagbelet.

Sokan azt tartják sikeres fogyókúrának, ha minél rövidebb idő alatt minél több kg-tól lehet megszabadulni. Hogy milyen módon – vegyszerekkel, koplalással, kalóriaszámolással,  az önkínzás valamilyen divatos módszerével -  történik a drasztikus súlycsökkenés, az már majdnem mindegy. Pedig a szervezetet megviseli a hirtelen változás, és a petyhüdt, lógó bőr, ami utána megmarad, enyhén szólva kiábrándító. A kilók pedig a legtöbb esetben kíméletlenül visszarakódnak.

Eddig, ha egy beteg hozzám fordult, hogy megoldást találjon a problémájára, felsőfokú egészségügyi végzettség és 30 éves tapasztalat birtokában teljes lelki nyugalommal mertem azt mondani, hogy olyan szer, ami mindenre jó, nem létezik.

Ez mostanra, a technikai és egyéb fejlődés tükrében és a több mint 150 oldalnyi - (sok esetben zárójelentéssel, CT-vel MR-rel vagy UH-al alátámasztott) - betegtapasztalat birtokában megdőlni látszik.

De mi is az a kapszula, ami támogathatja a szervezet kibillent egyensúlyát, és hogyan teheti mindezt annak ellenére, hogy eddigi tudásunk birtokában ezt elképzelni sem tudtuk?

Szeretettel várunk mindenkit. A belépés ingyenes. Részvételi szándékot kérem privátban jelezni.

Lehetőséged nyílik találkozni az alapítókkal, velünk és természetesen olyan emberekkel is, akik már megtapasztalták az ASEA jótékony hatásait.

Előadók:
James Pack alapító
Justin Wilson alelnök (EU)
Torsten Sedlmeier - Háromszoros gyémánt vezető és Európai tanácsadó testületi tag


Időpont:
Május 8. (19.00-21.00)

Helyszín:
Novotel Budapest Centrum
Rákóczi út 43-45
1088 Budapest

Privát weboldal: www.redox.hu

Sokan azt hiszik, hogy a szervezet megtisztulása természetes és spontán folyamat. Ez akkor igaz, ha valaki tökéletes harmóniában él a természettel: friss levegőt szív, kizárólag természetes táplálékot vesz magához, fizikailag aktív, és nem hódol be a civilizáció luxusának. Eleget tudsz tenni ezeknek a feltételeknek? Ha igen, akkor a természet könnyebben gondoskodik szervezeted megtisztításáról.

Csökken az egészséges táplálkozás iránti érdeklődés, kevésbé étkezünk tudatosan, ha “nincs mit a tejbe aprítani”.

A kétezres évek közepe óta folyamatosan csökken az interneten az egészséges táplálkozás iránti érdeklődés – derült ki a Foodies.hu Gourmet Webshop legújabb kutatásából. Ez azt jelenti, hogy fele annyian keresnek napjainkban egészséges táplálkozással kapcsolatos információkat az internet segítségével, mint néhány évvel ezelőtt.

A RAIN SOUL a testi és lelki harmónia itala, mely gazdag a szabadgyökök elleni antioxidánsokban és esszenciális zsírsavakban.

Az esszenciális (életfontosságú) zsírsavak számos életfolyamatban játszanak alapvető szerepet és naponta kell pótolni a őket a táplálékból, mivel a szervezet nem állítja elő.

A SOUL-t alkotó fekete málna mag, feketekömény mag, Chardonnay szőlőmag és D-ribóz szabadalmaztatott keveréke megtölti sejtjeidet energiával és jótékonyan támogatja az immunrendszer egészséges működését.

Mai rohanó világunkban nem figyelünk oda táplálkozásunkra! Túl sok zsíros ételt fogyasztunk ,gyógyszerekkel tömjük magunkat (a Gyógyszeripar egy az egyben kőolajból szintetizálja az összes létező gyógyszert). Kozmetikai termékeink melyet rendszeresen használunk kőolaj származékokat, vegyszereket, és állati kemikáliát tartalmaznak.

A Profit-orientált Élelmiszeripari, Gyógyszeripari, és Kozmetikai Ipari cégek gyerekkorunk óta folyamatosan mérgeznek minket!!!

Az egészséges életmód, a táplálkozás egészségre gyakorolt hatásának előtérbe kerülésével, egymás után jelennek meg az újabbnál újabb sztárdiéták. Az óvatlan tájékozódó könnyen elveszhet a dömpingben, és az ultramodern étkezési irányzatokról is kiderülhet, hogy mégsem olyan egészségesek, mint azt a hívek gondolják.

Nagyszámú klinikai vizsgálat monitorozza a különböző diétás, és testsúlycsökkentő módszerek hatékonyságát, egészségre gyakorolt hatását, egymástól való különbözőségét.

 Az egészséges táplálkozás témájában is nagyon sok - akár egymással ellentétes - tanácsot, szabályt találhatunk, és ember legyen a talpán, aki ezek között igazán ki tud igazodni.

Az egészséges táplálkozás lényegét sokan, sokféleképpen próbálták már meg összefoglalni, hol rosszul, hol jól. A hozzáférhető irodalom is hol jó, hol furcsa, egymásnak ellentmondó tanácsokat ad, sőt néha szakirodalomnak is nehezen nevezhető.
Mindenki szeretne egészségesen élni és táplálkozni, azonban konkrét tanácsok nélkül ez bizony nehezen sikerülhet, hiszen nem lehet mindenki képzett egészségügyi szakember.

Magyarországon termelt, Biokontroll Hungária által ellenőrzött, bio minősítésű Ganoderma lucidum gomba őrlemény. Spóratartalma 70%, mert csak a Ganoderma gombafejet és spóráit tartalmazza az őrlemény. 100%-os tisztaságú, semmilyen hozzáadott adalékanyagot nem tartalmaz. Ökológiai (bio)gazdálkodásból származik. 100%-ban magyar termék!

A Ganoderma fogyasztása során jellemző:

• Élénkség, energetikusság.

• Kevesebb az alvással töltött órák száma, de az ébredés energikus marad.

Pár hónapja hiába keresem a Henna 19-es hajfestéket, (még mindig jobbnak tartom, a hagyományos hajfestéknél) azt a választ kapom, vizsgálják. Aztán egyik este beszélgetésünk közepette, ismét felmerült a kérdés, miért tiltanak be olyan dolgokat, (gyógynövény teákat, természetesebb termékeket) vagy miért akadályozzák azok megjelenését, hozzáférhetőségét? „Tudod, miért, hogy az embereket ezzel is rávegyék, rákényszerítsék arra, hogy a vegyi termékeket vegyék, a gyógyszereket egyék marékszámmal, ne a természetes utat válasszák, betegedjenek meg, haljanak meg idő előtt, ez jó a gyógyszeriparnak, ez jó az államnak, ez mindenkinek jó!” – válaszolta meg férjem.

XII.19-21-ig! 10% kedvezmény + ajándék! Spa víztisztító csaptelepek vásárlásakor!

A SPA víztisztító csaptelepek előnyei
● Ellenőrzött minőség! 
● Víztakarékos használat jellemzi. 
● A kifolyócső feje 360 fokban forgatható, ezzel könnyebbé téve a mindennapi használatot.
● Nem szükséges palackozott vizet vásárolnia, Ön a SPA csapteleppel spórol a vízzel és védi a környezetet. 
● Tiszta, egészséges ivó- és főzővíz AZONNAL! 
● A SPA vízszűrő filter forró vizet is tisztít!

Különleges, figyelemfelhívó kampánnyal nyitja a decembert közösségi oldalán a magyarországi UNICEF. Szeretné felhívni a figyelmet arra, hogy bár minden gyereknek joga van az egészséghez, több száz millióan nap mint nap csak fertőzött vizet ihatnak. A Facebook-on meghirdetett kreatív kampányban mindenki részt vehet egy egyszerű beállítással.

Bár a Föld közel háromnegyedét víz borítja, ennek csak körülbelül 1 százaléka alkalmas emberi fogyasztásra.

Agyunk dönti el, hogy hízunk, vagy fogyunk.

Én is csak most tudtam meg, hogy az agyban lévő Leptin szint határozza meg, hogy zsírt halmozunk fel, vagy pedig zsírt égetünk.

Ha olyan táplálékot veszünk magunkhoz, amely alacsonyan tartja a Leptin szintet, zsírt égetünk és éhesek sem leszünk.

Azért döntöttem úgy, hogy másokat is megismertetek ezekkel a gyümölcsökkel, mert ma már szinte mindannyiunk fáradékony, szorong, esetleg súlyproblémái vannak.

Mindezekre rendkívül jó megoldás az a világ 4 tájáról származó 4 gyümölcs  kipréselt levéből készülő a Mandura, amiről az előző bejegyzésemben írtam.

Velem megtörtént!

Rám talált A Megoldás, amit évek óta kerestem.  (A családomért)  Egészség és anyagi biztonság.

Ez jelenti számomra a rég keresett megoldást a családom egészsége megtartásához.

Csupa gyümölcslé, ami nem csak a fogyást, hanem az energiaszint növelését és szervezetünk ellenállóképességét is meghozza.

4 különleges gyümölcs a világ 4 tájáról - nagyon magas antioxidáns tartalommal. Naponta 500 ember jelenik meg alattunk.  Egyszerre 29 országban nyitják meg a piacot június közepén.

SPIRULINA

Modern étrendünk tele van alacsony tápértékű, feldolgozott ételekkel. Sok ember külön vitamint és ásványi anyagokat szed. Most a tudomány a vitaminokon túl fitonutriensek után kutat.

A Spirulinát szuperételnek tartják, mert a tápanyag összetétele hatékonyabb, mint bármely más ételé, növényé vagy gabonáé. Ezek a tápanyagok és fitonutriensek a Spirulinát egy teljes tápértékű alternatívává emelik a külön lévő vitaminokhoz képest.

Hatások:

- Fokozza az immunrendszer működését.
- Segít a gyomor panaszok esetén, és az emésztéssel, gyulladásokkal kapcsolatos problémáknál .
- Javítja az általános jólétünket, közérzetünket.
- Csillapítja a fájdalmat.

 A XXI. század emberének életmódja, a megélt napi stressz, a szennyezett környezet, a túlzott gyógyszerfogyasztás, a dohányzás és a helytelen étkezési szokások miatti tápanyaghiány komolyan igénybe veszi szervezetünket.A Flavon max növényi színanyagot tartalmaz.
Ezek közül különösen a polifenolok, flavonoidok, antociánok, proantocianidinek és karotinoidok jelentősek. Ezek az antioxidáns hatásaiban kiemelkedő növényi anyagok egyre inkább a tudományos kutatások előterébe kerülnek.

bonjour, j'e9tais hier soir e0 votre confe9rence sur Gueule d'Hexagone et je voulais vous fe9liciter pour la qlauite9 du de9bat, des interventions et bien e9videmment du sujet qui est e0 l'origine de cette rencontre.Je suis sortie enthousiaste , d'un seul coup vous avez rendu le mot territoire tre8s sympathique et engageant ,voire poe9tique: il prenait une autre dimension, une direction diame9tralement oppose9e e0 celle que l'on pere7oit habituellement: de OQTF ce T de territoire devenait accueillant, on a envie d'aller de9couvrir tous ces territoires, meame si, comme on l'a vu, (enfin gre2ce e0 vous) et entendu , tous ses territoires ne sont pas un long fleuve tranquille, en tous les cas, on s'y inte9resse et on y pere7oit de la vie.Bon ,ben, y'a pu ka verser mon obole pour que ce beau projet se prolonge par l'e9dition du livre.Au fait, osez diffuser vos travaux un peu partout, sur France-Inter ,par ex,je suis sfbre que P.Bertrand et ses carnets de Campagne, Denis Chaissoux, et d'autres encore (pourquoi pas Daniel Mermet) vous re9serveront un bon accueil.Bonne route e0 vousNadia de Bagnolet

Az ismerőseid között is sokan vannak, akik nem tesznek mást, csak várják a csodát, és majd "véletlenszerűen" meggyúgyulnak, vagy egy kicsit legalább javul az egészségi állapotuk. Vannak olyanok is, akik csodálatos készítményeket szednek, melyek kitűnő eredményeket produkálnak egy egészséges emberi testben. De egy olyanban, melynél épp az anyagcsere nem az igazi, ott a legszuperebb csodaszer sem tud olyan minőségben beépülni, vagy használni, mint amilyenre képes lehetne.

Csudajó dolgokat hoz az ősz, minden évben, megbízhatóan.

Kicsivel kellemesebb hőmérsékletet, aranyló fényeket és illatokat, és persze rengeteg finom gyümölcsöt.

Az évszak egyik legnagylelkűbb ajándéka az őszibarack, a sárgabarack, a kajszi és a nektarin.

Az őszi gyümölcsöket a nap tele tölti mindeféle földi jóval, hogy átvészeljük a soron következő telet.

Az őszibarack például teli van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, élelmis rosttal, és mennyi ízzel:), ráadásul nem csak frissen, de téli eltéve, vagy sütéshez is nagyon finom.

Ha természetes környezetünkben élő természetes, lelkileg és szellemileg egészséges és kiegyensúlyozott emberek volnánk, nyugodtan hallgathatnánk testünkre, és ehetnénk nyugodtan mindent, amit megkívánunk, mert a testünk sosem vezetne félre bennünket.

A civilizált túlfogyasztói társadalomban azonban nem halljuk meg ezt a hangot, hiszen túlharsogják a profitorientált termelők reklámjai, az idő meg csak sürget, szorongat, és nem fordítunk elég figyelmet az egészségünkre.

A kínaiak évezredek óta kiemelkedõ minõségû gyógynövényként tekintenek a Ganordemára olyannyira , hogy a császárok eledelének nevezték, mivel akkoriban nagyon ritka helyeken lehetett megtalálni, ezért csak a császárok fogyaszthattak belöle. Ez az úgynevezett „elsõ gyógyszer”, mely még hosszútávon történõ fogyasztás esetén sem okoz semmilyen mellékhatást. Javítja az állóképességet, fokozza a szervezet öngyógyító képességét, segít abban, hogy megõrizzük egészségünket és hosszú életet élhessünk.

A hiánybetegségek kialakulása előtt hiánytünetek jelentkeznek a külsőnkön, amik figyelmeztetnek arra, hogy valamilyen vitaminból, nyomelemből vagy ásványi anyagból túl keveset veszünk magunkhoz.

Ha idejében felismered a bajt, könnyedén orvosolhatók a kezdetben csak a szépséget kikezdő tünetek!

De vajon ismered az egészségtelen, nem kielégítő táplálkozásból adódó hiányosságok jeleit?

Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat Fővárosi Intézetének egészségnevelési és kommunikációs osztálya szeretettel várja az egészségesebb táplálkozásra és életre vágyóka!

Személyre szabott táplálkozási és életvezetési tanácsokkal Gécziné Heine Lívia dietetikus látja el az érdeklődőket a Vi. kerületi KASZ Művelődési Központban minden kedden és csütörtökön reggel 9:30 és délután 12:30 között.

A tanácsadás előzetes bejelentkezés után díjtalanul vehető igénybe!

Egy kimerítő edzés közben és után legtöbben vitamindús, rehidratáló, sejtregeneráló sportitalokat fogyasztanak (amivel nincs is semmi gond), ám egy nemrégiben végzett kutatás eredményei szerint a sovány kakaóbabból készített kakaó ugyanezt tudja ha nem többet.

Ráadásul olcsóbb, és valljuk be, fimonabb is!

Tovább...

Kedves klubtagok!

Ismerjétek meg a SilverSky egészségvédő termékeit és a hozzájuk kapcsolódó üzleti lehetőséget egy országos rendezvény keretében.

Időpont: 2009. márc. 14. 14.00-18.00

Helyszín: 1113 Bp., Bartók Béla u. 152. (Jáspis terem)

                  Hunguest Hotel Griff

Előzetes jelentkezés szükséges:

Ahol ezt meg tudjátok tenni:

skype: orban_andrea24

email: orban_andrea@inbox.com

tel: 06205607408

Úgy tudjuk, hogy - a szokásos vegyes étrend teljes értékû táplálkozást jelent, míg - a vegetárius étrenddel hiányállapotok következnek be, holott ennek az ellenkezõje igaz.

József Attila Óda címû versében így fogalmaz: ?Elmémbe, mint fémbe a savak, ösztöneimmel belemartalak?. Ugyan szerelemrõl ír ily módon, de nagyon találó témánkra is!

Szüleink, rokonaink, barátaink, ismerõseink, tanítóink, késõbb tanáraink, majd professzoraink, orvosunk, és minden rendû és rangú egészségügyi dolgozó, elõadások, könyvek, intézményrendszerek, mindenkori környezetünk ^_ mint fémbe a savak ^_ belénk marták, hogy az ember mindenevõ, aki pedig növényevõ, az jobbik esetben csak lefogy és elgyengül, rosszabbik esetben megbetegszik, és bele is hal a ?hiányos táplálkozás?-ba.

SÓ
- A kémiában sónak nevezzük ? azokat az anyagokat, melyek pozitív töltésû kationokból, és negatív töltésû anionokból állnak, azaz kifelé semleges töltésû ionos vegyületek.
Ezek az ionok lehetnek szervetlenek (Cl?) vagy szervesek (CH₃COO?), egyatomosak (F?) vagy többatomos ionok (SO₄²). A sók legtöbbször szilárd halmazállapotú kristályokból állnak.

- A konyhasó (vagy legfõbb összetevõjének kémiai neve után ?nátriun-klorid?, melynek képlete NaCl, az egyik legismertebb só a Földön.

"A négy elem, a víz, a föld, a levegõ és a tûz minden élet alapja"

/ Romolo Mantovani /

Ahogy a növénynek, hogy elõbújjon, növekedjék, szépségben és kecsességben kivirágozzék, mindezekre az elemekre szüksége van, éppúgy a legtökéletesebb lény - az ember - normális fejlõdéséhez és tökéletesen egészséges életéhez is ezeket, az élet alapját képezõ elemeket igényli.

?Három dolog szükséges ahhoz, hogy boldog légy: egészséges test, szabad lélek és tiszta szív? -

vallotta Voltaire, rátapintva életünk lényegére.

- Arra, hogy boldogságvágyunk kiteljesedésének egyik feltétele az egészségünk megléte, megtartása.

- Arra, hogy a test és a lélek szabadsága, az érzelmek és a gondolatok tisztasága meghatározói lényünknek, egy valóban minõségi életnek.

?Egészség a legnagyobb gazdagság, a legnagyobb hatalom a legnagyobb boldogság.

?Az egészséges polgár az állam igazi vagyona.?
/Dr.O.Z. Hanish/

"Az egészség a legnagyobb gazdagság, a legnagyobb hatalom, a legnagyobb boldogság. Tedd egészségessé a népet, s ezzel hatalmassá, gazdaggá,boldoggá teszed hazádat."
/Fodor József/

MITÕL FOGY A MAGYAR?

Magyarországon a népesség száma 1981 óta csökken, (korábbi adatok szerint) évente 17-20 ezerrel vagyunk kevesebben. A halálozások száma ennyivel haladta meg a születésekét