Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
14 éve | László Krisztina | 0 hozzászólás
A tél beálltával jóval nagyobb gondot kell fordítanunk a kellő mennyiségű vitamin és más fontos tápanyagok bevitelére. Hiába raktározott belőlük bőven a szervezetünk, vannak olyan vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, melyeket napi szinten kell fogyasztanunk ahhoz, hogy szervezetünk egészséges működésében ne "keletkezzen fennakadás".
A sokat vitarott táplálékkiegészítőknek is létezik alternatívája, mégpedig a növényi csírák!
Ez az apró zöld hajtás pár nap alatt kikel az otthoni csíráztató tálkában, garantáltan vegyszermenetes, és szinte minden megtalálható benne, amire szükségünk van!
A frissen kikelt növény csírák a lehető legtáplálóbb nyers, organikus ételek, ráadásul akár egy vékony földréteggel és itatóssal beborított kisebb tálcán is kifejlődnek.
Tápértékük teljes, nem kell a learatás után szállítani, így tartósítani sem, és a bennük lévő földi jók maradéktalanul rendelkezésünkre állnak.
Ezután ehetjük salátába szórva, vagy szendvicsbetétként, de nyers csírával kiegészített főtt ételeket fogyasztásával szintén rengeteget tettünk egészségünkért!
És a csíráztatás sem ördöngösség: Tegyünk a földdel töltött lapos tálba (vagy tálcára, de a legjobb a csíráztatótál) vegyesen különféle gabona és zöldség magokat, majd nedvesítsük be jól őket.
Azután helyezzük az edényt szobameleg helyre, és gondoskodjunk arról, hogy a magok folyamatosan nedvesek legyenek.
Néhány nap múlva megkezdődik a csíraképződés, a betakarítás és a kicsek élvezete: a csírákkal jelentős mennyiség vitamin, nyomelem és ásványi anyag, valamint emészthető rostok kerül szervezetünkbe!
|
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
A tökéletes téli eledel: a köles nem csak egészséges, de fel is melegít!
EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS 2014 - Természetes gyógynövények - gyógygombák és életmód segítségével
Te tudod mit eszel? VIDEO.
Interjú készült velem