Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ha szombat-vasárnap együtt is eszik a család, az csak két nap a hétből. Ám az óvodákban és a napközikben nem megfelelő az étkeztetés, a kamaszok pedig zsebpénzükkel bevonulnak egy-egy gyorsétterembe… Az iskolának és a médiának nagy szerepe lenne abban, hogy megtanítsa a gyerekeket a helyes táplálkozásra.
Felmérések igazolják, hogy a gyermekek kevés zöldséget, főzelékfélét fogyasztanak. Gyakran nem reggeliznek, nem uzsonnáznak, sőt sokuknál a vacsora is elmarad. Az egészségtelen táplálkozás betegségek előidézője: a gyerek visszamarad a fejlődésben, ellenálló és stressztűrő képessége romlik.
Naponta ötször
Nem lehet eléggé hangsúlyozni a napi ötszöri étkezést! A gyerek reggeli nélkül
ne induljon el az iskolába, a vacsora pedig alkalmazkodjon a főétkezéshez (az
iskoláéhoz is)! Sok családban a
szülők reggel útközben vesznek valami szénhidrátban gazdag péksüteményt a
gyereknek, az uzsonna vagy a vacsora sokszor egy hamburger vagy egy pizzaszelet
kólával. Ha a fejlődő szervezet általában megkapja a szükséges
tápanyagokat és vitaminokat, akkor elfogadható, ha a gyerek néha hamburgert,
pizzát eszik, kólát iszik, de ne ez legyen a mindennapos gyakorlat!
|
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS 2014 - Természetes gyógynövények - gyógygombák és életmód segítségével
A vörös répa: cékla az ebédlőasztalon
A burgonya és gyógyhatásai
Szerencsét hozó lencse