Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
14 éve | László Krisztina | 0 hozzászólás
Miért fontos a lúgosítás? Mi köze van a kalciumnak a túlsavasodáshoz?
Mi kerül be igazán a szervezetünkbe abból, amit megeszünk?
Miért nem szabad a szénhidrátot savasító ételekkel együtt fogyasztani?
Mik a csontritkulás következményei?
(Ha a videó nem jelenne meg a böngésződben, ITT tudod megnézni)
14 éve | Szutorné Farkas Erika | 0 hozzászólás
Ha igaz a mondás, miszerint az vagy, amit megeszel, akkor még inkább helytálló a nedves verzó: az vagy, amit megiszol!
A táplálkozásnak a bőséges folyadék, elsősorban vízfogyasztás legalább annyira fontos, ha nem annál is fontosabb eleme.
Nem lehet elégszer felhívni a rossz ivók figyelmét a kiszáradás veszélyeire, márpedig a szomjúságérzet egy enyhe fokú kiszáradást jelez! Szokj rá inkább a rendszeres vízivásra, hogy megelőzd a bajt.
De milyen vizzel pótolhatjuk a leghatákonyabban és legegészségesebben a kiválasztott tápanyagokat és nyomelemeket?
|
|
|
14 éve | Szutorné Farkas Erika | 0 hozzászólás
Az emberi testnek szüksége van cukorra, a szénhidrát az irányítóközpont, vagyis az agyunk alapvető táőláléka.
Vagyis cukrot enni kell, de nem mindegy, hogy milyet, mennyit és milyen formában.
A hozzáadott cukrok teljesen feleslegesek a táplálkozás szempontjából; ezek leginkább zsír formájában raktározódnak, kimondottan az extrém helyzetek túlélésére, amikből, lássuk be, elvétve adódik csupán egy átlag halandó élete során.
Annál nagyobb szükségünk van viszont a természetes cukrokba, amikből azonban, ellentétben a másikkal, sajnos sokszor csak elvétve fogyasztunk.
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu