Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
16 éve | Klub Wellness | 0 hozzászólás
A böjt - szemben a fogyókúrával - nem a túlsúly leadására
szolgáló, csökkentett energiatartalmú étrendet jelent, de nem is a teljes
koplalást,ahogy azt sokan hiszik. Aki következetesen és fegyelmezetten
végigcsinál egy néhány napos böjtöt, az méregteleníti a szervezetét, erősíti az
immunrendszerét, és csak utolsósorban veszít a súlyából.
Keressük a hónap receptjét!
Összegyûjtöttünk néhány egészséges étel receptjét, szavazzatok, melyik a legjobb!
Lencsekrém
Hozzávalók: 1 csésze lencse, 1 szál sárgarépa, zeller, vöröshagyma, babérlevél, só, mustár, 10 dkg vaj
Elkészítés: A lencsét babérlevéllel, egy szál sárgarépával, zellerrel, vörös hagymával, sóval
puhára fõzzük.
A babérlevelet kivesszük, ha kihûlt a lencse, pürésítjük, és a vajjal, mustárral habosra keverjük.
|
|
|
CSAK EGÉSZSÉG LEGYEN
Persze, hogy vágysz azokra a dolgokra, amelyeket tiltólistára teszel! Néha szeretnél többet enni (vagy mást enni), illetve többet aludni (vagy mással aludni). Már egészen fiatal korodban megtanítottak a lemondás képességére. Ez nem jelentheti azt, hogy életünk örökös testi-lelki fogyókúra, sõt! A Klub Wellness cikksorozata dietetikusok és más szakemberek segítségével eléd tárja azt a temérdek örömforrást, köztük egészséges ételeket és jó szokásokat, amelyekre bátran igent mondhatsz.
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Érezd magad jól a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu