Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
14 éve | Szutorné Farkas Erika | 0 hozzászólás
Azt már a fejünkbe verték a táplálkozási szakértők, hogy az Omega-3 zsírsav megóv bennünket a szív-és érrendszeri megbetegedésektől, ezért igyekszünk bőséggel fogyasztani a csodaolajból táplálékkiegészítő kapszula, vagy könnyed halvacsora formájában.
Igen ám, de a túlzott Omega-3 bevitel II-es típusú diabéteszt is okozhat!
Van néhány olyan, táplálkozással kapcsolatos tény, amit talán nem simersz, vagy esetleg rosszul tudsz!
Vajon az ananász tényleg fogyaszt?
És a spenótban sok a vitamin?
A hal soványabb húsféle, mint a szárnyasok?
A light valóban nem hízlal?
Kíváncsi vagy az igazságra?
|
|
|
14 éve | László Krisztina | 0 hozzászólás
Jó cupákos malacpecsenye, harsogó szalonna, töpörtyű kacsazsíros kenyérrel...
na nem feltétlenül ezek a zsírfélék képezik az egészséges táplálkozás alapját, de tény, hogy az esszenciális zsírsavakra szükségünk van!
Tudtad, hogy tested zsírban leggazdagabb szerve az agy?
Mondanom sem kell, zsírok nélkül annyi neki.
De telítetlen zsír kell ahhoz is, hogy eredményesek legyünk munkában és tanulásban egyaránt, megszabaduljunk a nemkívánt súlyfeleslegtől, messziről elkerüljön bennünket a depresszió, és ne legyünk se bűnözők, sem hiperakítvak.
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás