A kínaiak évezredek óta kiemelkedõ minõségû gyógynövényként tekintenek a Ganordemára olyannyira , hogy a császárok eledelének nevezték, mivel akkoriban nagyon ritka helyeken lehetett megtalálni, ezért csak a császárok fogyaszthattak belöle. Ez az úgynevezett „elsõ gyógyszer”, mely még hosszútávon történõ fogyasztás esetén sem okoz semmilyen mellékhatást. Javítja az állóképességet, fokozza a szervezet öngyógyító képességét, segít abban, hogy megõrizzük egészségünket és hosszú életet élhessünk.

A narancslé egészséges, a narancslé a benne lévő vitaminok, ásványi anyagok és növényi rostok révén segít megőrizni az egészségünket és szépségünket...miközben tönkreteszi a fogzománcot!

A citrusfélékben található aszkorbinsav az egyik legerősebb marószer - nem véletlenül átkozzák a fogorvosok a kólát, és az egyéb, aszkorbinsavval tartósított üdítőket - , tehát csak óvatosan a mindennapos narancslé ivással!

Tovább...

Pick szalámi, Dr Pepper, Coca Cola, Pizza Hut, megannyi gasztronómiai (?) mítosz...

a Coca Cola-ban igazából sosem volt kokain, de kokacserje-kivonat és kólfaadió-kivonat még ma is kerül bele, a titkos íz-összetevő pedig vaníliakivonat, citromolaj és lime aroma.

A Pizza Hut szigorúan titkos, 11 gyógy-és fűszernövény keverékéből álló receptje pedig nátrium-glutamátból, sóból, borsból és lisztől áll.

A szenzációkeltő legendák egy csapásra válnak leleplezett hazugsággá az élelmiszertudományi szakemberek laboratóriumaiban.

A puffadás, és ennek hátterében álló elsavasodás még azok életét is megkeserítheti, akik egészségesen táplálkoznak...

A táplálkozási piramis modelljére, figyelembe véve a környezeti változásokat, időnként ráfér egy alapos restaurálás.

Az egészséges táplálkozás alapjait most nem a gabonafélék, hanem az állandó súlykontroll, és a rendszeres mozgás, és a vízivás képezik! Ez látszólag ide nem illő, új elem, de ha elolvasod a Harvard Egyetem kutatóinak legújabb, tavaly felállították táplálkozási modelljét, megtudhatod, miért.

Tovább...

A rák kialakulásában az öröklött hajlamosító tényezők mellett az életmód, és a táplálkozás is rendkívül fontos szerepet játszik.

Ám ugyanez fordítva is igaz: a helyes étrend egy egészségesebb életmód kialakításával jelentősen lecsökkentheted a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát.

És akadnak olyan gyógymódok, melyek egy szigorú diétával akár el is tüntethetik a rosszindulatú daganatokat.

Tovább...

Manapság már meg sem lepődünk, ha fény derül egy újabb élelmiszeripari svindlire.

A csecsemő is tudja, hogy a cukormentes teli van cukorral, az ásványvízben ösztrogén van, a joghurtba állati belsőség is belekerül, a virsli bél, köröm és szőrös bőr összedarálva, a bio meg minden, csak nem vegyszermentes...

De mit tehet az, aki nem akarja becsukott szemmel és betapasztott füllel továbbra is hazugsággal és szeméttel "táplálkozni"?

Tovább...

A túlfogyasztói társadalomból az önismereten és a tudatos fogyasztáson át vezet az út az egészséges életmódig, és egy életképes generáció felneveléséig.

Tulajdonképpen ez volna a dolgok rendeltetésszerű lényege: ha a saját egészségünkre odafigyelünk, az utódaink, és az ő utódaik is jobb esélyekkel indulnak a létfenntartásért folytatott küzdelemben.

Legtöbben nem is gondolnak arra, hogy a táplálékból a szervezetünkbe kerülő vegyszerek testünket, vagy terhesség alatt a magzat testét mérgezve milyen változatos betegségeket okozhatnak: allergia, hiperaktivitás, szív- és koszorúér betegségek...

Agyunk legföbb tápláléka a szénhidrát, amit gabonafélékbnől és természetes cukrokból nyer. A természetes cukor millió formában fogyasztható.

A finomított cukor por, vagy kocka formájában. Mi többnyire ezzel "tálpláljuk" magunkat. És az eredmény? Elhízás, diabétesz, köszvény, elsavasodás, Candia, infarktus...

Tovább...

Sokszor akaratunk ellenére fogyasztjuk, hiszen a profitéhes gyártóknak nem érdeke, hogy ne fogyjon, így hát könnyű és finom falatokba rejtik...