Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Táplálkozás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táplálkozás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A táplálkozás nem csak társas élmény, hanem az érzelemfeldolgozás jelentős módja is: ez az oka, hogy sokszor nem csak azért eszünk, mert éhesek vagyunk. Miért hízik rohamos ütemben a magyar? Ennek próbáltunk utánajárni Forgács Attila gasztropszichológus segítségével.
Ha január, akkor újévi fogadalmak. Ha újévi fogadalmak, akkor fogyókúra. Ha eszünk ágában sincs leadni a súlyunkból, akkor sem kerülhetjük el hírfolyamból ránk ömlő szabadulj meg a kilóktól! parancsot.
14 éve | Szutorné Farkas Erika | 1 hozzászólás
Ha tudni akarod egy emberről, milyen volt a gyerekkora, nézd meg, hogy eszik!
Na nem arról van szó, hogy tud-e kulturált módon, késsel-villával étkezni, hanem arról, hogy mások jelenlétében visszafogottan csipeget-e, míg éjszaka otthon kieszi a hűtőt, vagy megmutatja-e valódi önmagát.
És persze arról, hogy milyen is az a valódi önmaga...
A étkezési szokások, különös tekintettel az étkezési zavarosokra, visszavezethetők a kora gyerekkori lelki és szellemi, táplálásra, vagyis a felnőttkori evési szokásaink (vagy problémáink) kialakulásában a legfőbb szerepet nem a étkezéssel kapcsolatos szokások kialakítása, hanem a "szeretetkapcsolatok" minősége határozza meg.
|
|
Óriási szakadák tátong értelem és értelmes cselekvés közt.
Így van ez az evéssel is: hiába vagyunk minden igyekezetünkkel azon, hogy megőrizzük az egészségünk, hogy várható élettartamunk fényévekre kinyújtsuk; hiába vagyunk tisztában egyes típusú élelmiszerek káros hatásáról, mindez többnyire nem akadályoz meg bennünket abban, hogy köztudottan egészségkárosító ételeket fogyasszunk.
Vagy túlfogyasszunk. Ezt mindenki ismeri: azért eszem, mert ideges, stresszes vagyok...pedig igazából nincs neurológiai kapcsolat az evés okozta örömérzet, és a szorongás enyhülése között, itt pusztán egy helytelen érzelmi kondicionálásról van szó.
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás