Ha már elkerülni nem tudjuk, igyekezzünk megfelelően kezelni a stresszt. Néhány étel, vagy alapanyag segítségünkre lehet ebben. És szerencsére a csokoládé sem hiányzik a listáról.

Amikor stresszesek vagyunk, szervezetünk zsíros és édes dolgokra vágyik, ezekkel tudja a legjobban kezelni az idegességet. A zsír és a cukor azonban nem tartozik a legegészségesebb ételek közé, de szerencsére vannak természetes megoldások. Hét olyat gyűjtöttünk össze, amelyek természetes módon lehetnek a segítségünkre.

 Már harmadszorra számolod újra a képzeletbeli bárányokat, de még mindig csak forgolódsz az ágyban? Legközelebb kortyolj ebből a jóéjt-turmixból, és úgy alszol majd, mint Csipkerózsika!

 Kétféleképpen reagálhatunk a stresszre, félelemre, szomorúságra.

Ha stresszelünk, akkor hajlamosak vagyunk étellel tömni magunkat, míg másoknak olyan görcsben áll a gyomruk, hogy egy korty vizet sem képesek lenyelni, ezért nem jelenthetjük ki, hogy mindenki ételhez nyúl, ha valamilyen negatív érzelem uralkodik el rajta.

A kutatók rávilágítottak, hogy az evési hajlam függ a félelem típusától. A hirtelen, közvetlen fenyegetettség során például eszünkbe sem jut az étel, mert az akut stressz megszünteti az étvágyat.

 Ha nincs otthon semmi a hűtőben, vagy csak gyorsan bekapnál valamit, te is rögtön a kedvenc pizzázód telefonszámát tárcsázod? Ha ezt elolvasod, lehet, hogy inkább más harapnivaló után nézel!

Pecsétviaszgomba, reishi, lingzhi, lakkostapló. Sok néven illetik világszerte a Ganoderma lucidum gyógygombát, mely a világ számos területén előfordul. Keleten a gyógynövények királyának hívják.

A Föld egyik legszebb gombája nevét onnan kapta, hogy kalapját és tönkjét vastag lakk réteg borítja. Kínában már 4000 éve az egyik leghatékonyabb gyógyító növényként tartják számon. Az első írásos emlékek 2000 éves múltra tekintenek vissza.

Kilenc alfaja ismert, de mára már csak a ganoderma lucidum és a ganoderma japonicum lelhető fel számottevő mennyiségben.

 A Homo erectus korábban bőséges élelemforrásainak elapadása nyomán kialakult új táplálkozási szokások katalizálhatták az emberi nyelv kialakulását - fejtette ki az mta.hu-nak Szathmáry Eörs akadémikus az evolúcióbiológia utóbbi húsz évének fejleményeiről.

A világ egyik legismertebb evolúcióbiológusaként számon tartott Szathmáry Eörs és John Maynard Smith húsz éve, 1995-ben publikálták az evolúcióbiológia addigi eredményeit összegző munkájukat, amely magyarul Az evolúció nagy lépései címmel jelent meg - idézte fel közleményében a Magyar Tudományos Akadémia.

 Az ingyenes gyermekétkeztetésre minden harmadik önkormányzat pályázott az országban; 953 pályázat érkezett, összesen 28 milliárd forintos igényt nyújtottak be - közölte Tállai András, a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) parlamenti államtitkára július 22-én az M1 aktuális csatorna délutáni hírfolyamában. Tállai András a Borsod-Abaúj-Zemplén megyei Cserépfaluból elmondta: mindez azt jelzi, hogy a gyermekétkeztetés feltételeinek javítására óriási az igény az önkormányzati intézmények részéről.

A tibetiek szerint a tízmilliószoros napon minden, amit teszel, gondolsz, érzel vagy mondasz, az 10 milliószorosan száll vissza rád. Ezeket a napokat a hagyomány szerint sorsfordítónak tekintik, kiemelt figyelmet szentelnek rájuk.  
Ezen a napon lehetőséget kapsz, hogy elengedd azokat a régi mintákat, amik nem segítik fejlődésedet, és akadályát képezik annak, hogy ...

A cikk itt olvasható el: 3-ik teremtő nap az évben
Sok sikeres teremtést kívánok!

 1 700 000 egészséges évet veszít el Magyarország egy esztendő alatt a dohányzás, mozgásszegény életmód és az egészségtelen táplálkozás miatt. Ez azt jelenti, hogy ha összeadjuk az idő előtti halálozásokat és betegségben, korlátozottságban eltöltött éveket, akkor a közel 10 milliós lakosság 1 év alatt 1 700 000 tökéletes egészségben eltöltött évet veszít el.

A dohányzás következtében 21 percenként, a mozgásszegény életmód miatt 35 percenként, az egészségtelen táplálkozás miatt pedig 10 percenként hal meg valaki hazánkban.

Július 6-án este 6-tól lehetőséged van ingyen kipróbálni a csikungot és megtapasztalni, hogy már ez a alatt a rövid idő alatt is mennyire feltölt energiával és erősíti az immunrendszeredet. 

Kismamáknak kifejezetten ajánlott, hisz legtöbbször kórós fáradtságban küszködnek és napi 10 perc csikung gyakorlással ez megváltoztatható! 

Aki szeretne jönni, kérem itt jelezze: http://bit.ly/Ingyenes-Csikungelőadás

Kérlek csak akkor jelentkezz ha el is jössz a létszám miatt, hisz helyigényes és a terem befogadó képessége is véges. 

Pici izelitő a csikungról: 

Az emberek szeretnének testi-lelki egyensúlyban élni, önmagukat megvalósítani hosszú éveken át.